Szeretnéd, ha harmonikus,
boldog légkör lenne a családodban, azonban…
nem találod a kapcsolódási pontot a szeretteiddel, a gyermekeddel pedig egyre több köztetek a konfliktus?
nehezen tudtok egymással beszélgetni, és egyáltalán nem mutattok ki érzelmeket családi körben?
sokszor nem vagy tisztában a többiek érzéseivel, és nem tudod, a másiknak épp mi nyomhatja a lelkét?
Nem kell tovább a szőnyeg alá söpörni a problémákat,
és úgy tenni, mintha azok nem léteznének.
Nagyszerű dolog, ha felismered, hogy a Te családodban is gondot okoz az érzelmek kifejezése. Nincsenek őszinte beszélgetések, mert nem tudjátok, hogyan kezdjétek el. Ebben lesz segítségedre a Fej vagy írás? játékkártya.
Motiváló kártyajátékunkkal megtudhatod, mit érez a másik fél, az önismereti kérdések megválaszolásával pedig jobban megismerhetitek egymást és önmagatokat.
Már egy negyedórás játék is segíthet a konfliktusok oldásában.
Amikor a “sokadik” napi vita megy a gyerkőcöddel…
Akkor ideje lépni!
Történetünk szereplői kitalált személyek, de hasonlítanak egy igazi családra. Timi, egy boldog házasságban élő anyuka, akinek komoly fejtörést okoz megtalálni a közös hangot kiskamasz fiával, Bencével. Gyakran elbeszélnek egymás mellett (vagy épp egymáshoz se szólnak).
Ha valami probléma van, az általában rövid veszekedéssel végződik, ami után mindenki úgy tesz, mintha semmi sem történt volna. Egyikük sincs tisztában a másik gondolataival, érzéseivel, mert ilyenekről sosem beszélnek.
Timi tudja, hogy mindez gyerekként neki is probléma volt, és szeretne változtatni ezen az állapoton…
(olvass tovább)
Kamasz-dacból kíváncsiság
Egy újabb konfliktus után, amikor Timi nem tudta, mi baja lehet Bencének, és teljesen tanácstalan volt, leült a laptopja elé, és rövid keresgélés után rátalált az Interneten a Fej vagy írás? kártyára.
Megrendelte, és két nap múlva már a kezében tarthatta a paklit. A következő “balhénál” Timi csak annyit mondott a fiának: hagyjuk most ezt, gyere, inkább kártyázzunk. Bence kamaszos flegmasága rögtön átcsapott kíváncsiságba.
Az őszinte beszélgetésekhez
néha kell egy kis segítség
Amikor elkezdtek játszani, azt érezték, valahogy minden más lett. Végre tudtak egymással őszintén beszélni, ahogy eddig még talán soha. A játékba aztán az apuka is bekapcsolódott, és a kártya hetente többször is előkerült.
Veszekedések helyett kártyáztak, és őszintén beszélgettek.
Ez a pakli kártya kulcsként nyitotta ki a szülő és gyermek közti ajtót, amiről mindannyian úgy hitték, már régesrég bezárult, vagy talán sosem volt nyitva.
Készen állsz rá, hogy megtaláld szeretteiddel* a kapcsolódást?
Add meg a családodnak a minőségi időtöltést és az értő figyelmet!
*amivel ráadásul önmagadat is jobban megismered.
A Fej vagy Írás nem kizárólag a szülői-gyermek kapcsolat elmélyítését segíti. Alaposan kidolgozott módszertana számos más helyzetben is működik, akár munkahelyi, akár családi, akár hétköznapi kapcsolatokról beszélünk.
Ez történik, amikor elfojtjuk az érzelmeinket
Érzelmeink ösztönös énünk üzenetei. Azt jelzik, hogy a saját utunkat járjuk-e. De már gyerekkorban megtanuljuk, hogy bizonyos érzelmeket elfojtsunk, és úgy tegyünk, mintha nem is léteznének. Mindezt azért, mert próbálunk megfelelni a környezetünk elvárásainak. Ahelyett, hogy megtanítanák nekünk az érzelmeink megfelelő kezelését és kifejezését, azt tanítják meg, mit szabad éreznünk, és mit nem.
Az elfojtott érzelmeinkből aztán idővel gátak lesznek, és olyan korlátok alakulnak ki bennünk, amik miatt a boldog élet teljesen lehetetlenné válik. Gátjaink negatív spirálként működnek, mivel a gátolt viselkedés csak még több elfojtáshoz vezet, ami rengeteg energiánkba kerül. Ezt az energiát segíti felszabadítani a Fej vagy írás? kártyajáték, azáltal, hogy feloldja érzelmi gátjainkat. Ez nem csupán egy játék. Ez maga a pozitív változás.
A Fej vagy írás több, mint egyszerű érzelmi kártya
Kétoldalas lapok
A kártyák mindkét oldala játszható, így sokkal több lehetőség van benne, mint a hasonló kártyákban.
Meglepetéskártyák
Minden pakli izgalmas meglepetéslapokat is rejt, melyek a motivációt segítik elő játékos formában.
Többféle kategória
Az önismereti kérdések több kategóriára vannak osztva, melyeket különböző színekkel jelöltünk.
Piros kártyák
A kimondottan felnőtteknek szóló, pl. munkára, üzleti életre vonatkozó lapokból 25 db van egy pakliban.
Kék kártyák
A kék színű kártyalapok kérdései több gondolkodást igényelnek, így ezeknél több időre lehet szükség.
Sárga és zöld kártyák
Az ilyen színű kérdéslapok mindig egy-egy kifejtősebb jellegű válaszra adnak lehetőséget.
Ez a kártya nem csak szülőknek készült, hanem mindenkinek, aki valaha átélte már, mennyire nehéz megnyílni, és az érzelmeinkről vagy az érzéseinkről beszélni. Szóval…
Kinek ajánljuk jó szívvel a
Fej vagy írás? kártyajátékot:
Elsősorban a szülőknek
Azoknak, akik nem találják gyerkőcükkel a közös hangot, vagy nem tudnak nyíltan és őszintén beszélgetni egymással, mert nem tudják, hogyan kezdjék el.
Előrelátó cégvezetőknek
Ez a játék a problémás helyzetek, a szőnyeg alá söpört konfliktusok, és a felgyülemlett sérelmek ellenszere, amit bármilyen csapatépítőn bevethetsz.
Baráti társaságoknak
Még azoknak a személyeknek is új oldalát ismerheted meg, akikről eddig úgy hitted, mindent tudsz róluk. Ez a játék garantáltan elmélyíti a barátságot köztetek.
Céges és life coach-oknak
A kezdőkör, amikor mindenki kínosan érzi magát a bemutatkozástól, nagyon jól oldható a kártyák kérdéseivel, vagy ha valaki elmondja, most hogyan érzi magát.
A Fej vagy írás? kártyajáték olyan embereknek készült, akik harmonikus, őszinte és belsőséges légkörre vágynak, akár családi-baráti közegben, akár a munka világában.
Dehát az én gyerkőcöm
nem szeret beszélgetni zárkózott türelmetlen lobbanékony magának való nem tudom, milyen
Jól tudom, hogy minden család, minden gyerkőc, minden ember más és más. Vannak köztük egészen csendesek, és beszédesebbek is. Egy valami azonban közös bennük: hogy sokkal könnyebben ki tudják fejezni az érzelmeiket, ha ebben segítségükre van egy kép, mintha maguktól kellene megfogalmazni azokat. Ez a gondolat hívta életre a Fej vagy írás? játékot.
Erre számíthatsz, ha Fej vagy írás?-t játszol
Avagy ebben a játékban…
…mindenki egyenlő
A szülők ugyanúgy játszanak, mint a gyerekek, sőt, a cégvezető sem élvez előnyt senkivel szemben.
…nincs jó/rossz válasz
Az őszinteség a fontos, akkor lehet jó eredményt elérni, ha mindenki őszintén elmondja, ami eszébe jut.
…mindenki nyertes
Vagyis senki sem veszít, csak nyer, hiszen játék közben jobban megismeri a másikat és önmagát.
…nem a tudás számít
Ehhez a játékhoz nem kell különleges képesség, nincs szükség lexikális tudásra, csak légy önmagad.
…nincs időkorlát
Nem kell kapkodni, van idő! Nem baj, ha több időre van szükséged a válaszod megfogalmazásra.
…passzolhatsz is
Nem kötelező válaszolni, ha olyan dologról van szó, amit nem szeretnél megosztani a többiekkel.
Ismerd meg Molnár Vikit,
a Fej vagy írás? kártyajáték megalkotóját!
Molnár Viki vagyok, édesanya, gyermek- és kamaszcoach, fő területem az önbizalomhiányos gyermekek segítése.
Nagyon sok szülő keres meg azzal a problémával, hogy a gyermeke nem tudja kifejezni az érzelmeit. Az általam tartott foglalkozások során én is sokszor megdöbbenve tapasztalom, hogy milyen nagy százalékban érinti ez a gyerekeket.
A kapcsolataik általában felszínesek, mert egyszerűen nem mutatják ki azokat az érzelmeket másoknak, amik szükségesek a mély emberi kapcsolatok kialakításához.
Közben szülőként mindannyian szeretnénk felhőtlen gyermekkort és érzelmi biztonságot adni gyermekeinknek. Olyan támogató közeget, amiben kihozhatják magukból a maximumot, és büszkén vállalják önmagukat mások előtt.
A gyereknevelés azonban egy nagyon komplex feladat, és lehetetlen, hogy mindent mi, szülők oldjunk meg, néha bizony jól jön egy kis külső segítség. Ilyen a Fej vagy írás? játék is, melyet a hivatásom szeretete hívott életre. Mert abban hiszek, hogy a megfelelő támogatással képesek lehetünk BÁRMIRE. És ez a játék pont erről szól.
Hogyan kell Fej vagy írás?-t játszani?
Ilyen kőegyszerű a játék menete
#1 Ismerd meg a paklit
A kártyák kétoldalasak, mindkettővel lehet játszani. Az egyik oldalán érzelmek, érzések találhatók (ez a “FEJ” rész), a másik oldalán pedig kérdések (ez az “ÍRÁS” rész). Attól függően, hogy épp milyen helyzetben van szükség támogatásra, használható az egyik oldal, vagy a másik, de akár vegyesen is.v
#2 Indul a kezdőkör
A játékot az érzelmi kártyák választásával célszerű kezdeni (ilyenkor a teljes paklit az érzelmi oldallal felfelé nézve kiterítjük az asztalon). A kezdőkörben mindenki elmondhatja, hogyan érzi magát, az ennek megfelelő kártya felmutatásával. Használat után mindenki tegye vissza a lapot, hogy más is felvehesse.
#3 Jöhetnek a kérdések
Nem kell megfordítani a kártyákat, az első játékos húz egyet, felolvassa a hátoldalán lévő kérdést, majd őszintén válaszol vagy passzol. Innentől kétféleképpen lehet játszani:
- a kérdést csak ő maga válaszolja meg, a többiek meghallgatják, majd a soron következő játékos új lapot húz, amit már ő válaszol meg,
- vagy a játékos által felolvasott kérdést először ő maga, majd az összes résztvevő sorban egymás után megválaszolja, és azután megy tovább a kör.
Ha nem szeretnéd, hogy az érzelmi oldalon lévő „Varázsgombák” befolyásoljanak a húzásban, akkor rendezzétek a kezdőkör után pakliba a kártyákat, és mindig a soron következő húzzon egy lapot felülről.
#4 Megfordíthatjátok a lapokat
Ilyenkor a kérdések néznek felfelé. Választotok egy lapot, és a rajta lévő érzelemről kell beszélni, hogy mikor érezte azt valaki utoljára, milyen helyzetben? Ebben az esetben is rakhatjátok pakliba a lapokat, ez leginkább akkor tanácsos, ha már többször játszotok a kártyákkal, és esetleg lesz olyan lap, aminek az egyik oldaláról tudjátok, hogy mi van a másikon.
#5 Játékból őszinte beszélgetés
Nem kell végigjátszani az egész paklit, 4-5 kör után már elég nyitottak lesznek a résztvevők egy mélyebb beszélgetéshez, vagy további csapatépítő játékokhoz. A játék során/után folyatott őszinte beszélgetések pedig hozzájárulnak, hogy bensőségesebb, közvetlenebb légkör alakuljon ki a játékosok között.
Rendelj Fej vagy írás? kártyajátékot
Képzeld el azt a világot,
ahol egy őszinte beszélgetés nem aknamezőt jelent, hanem összekötő hidat.
A „Fej vagy írás?” kártyajáték használata nem csak egy egyszeri élmény, hanem az első lépés egy olyan úton, ahol a nyitottság, az őszinteség és az érzelmi intelligencia irányít.
Képzelj el egy jövőt, ahol a családi vacsorák többé nem csak a nap eseményeinek felületes megosztásáról szólnak, hanem valódi, mély, érzelmi kapcsolódásról. Egy jövőt, ahol a munkahelyi megbeszélések nem csak a projektek és határidők jegyében zajlanak, hanem ahol mindenki értékesnek és megértettnek érzi magát.
Az általad kézbe vett játék nem csak egy doboz kártya; egy kulcs az ajtóhoz, amelyet talán már régóta próbáltál kinyitni. Nem csupán a családtagok, hanem a barátok, kollégák közötti kapcsolatok megújítására is szolgál. Egy eszköz, amely segít lebontani a falakat, amiket észrevétlenül építettünk magunk és szeretteink közé.
3 egyszerű lépés, ami segít az érzelmeid kifejezésében
1. lépés
Rendeld meg a játékot, mindössze 2 perc alatt.
2. lépés
Dőlj hátra, és várd a csomagod, benne a saját Fej vagy írás? pakliddal!
3. lépés
Játssz és beszélgess őszintén azokkal, akiket a legjobban szeretsz.
Ezekre is mindenképp gondoljatok,
mielőtt elkezdtek játszani a kártyával
Baráti társaságoknak
Még azoknak a személyeknek is új oldalát ismerheted meg, akikről eddig úgy hitted, mindent tudsz róluk. Ez a játék garantáltan elmélyíti a barátságot köztetek.
Szabályozzátok a passzolást
Jó, ha tudod, hogy bár lehet passzolni, de az nem viszi előre a folyamatot. Célszerű meghatározni, hogy mindenkinek mennyi „passzkártyája” (nem a csomag tartalmazza, szóbeli megállapodás) lehet.
Legyetek türelmesek
Ne mondjátok el mások helyett, hogy mit gondolnak, ne ítélkezzetek, és ne vágjatok senkinek a szavába, ne fejezzétek be helyettük a gondolatot. Tartsátok mindig tiszteletben a másik érzéseit.
Minden maradjon köztetek
Beszéljétek meg előre, hogy az elhangzottak közöttetek maradnak, azt később ne használjátok fel egymás „ellen” egy másik helyzetben, vagy ne adjátok tovább kívülállóknak.
Ha most ezt olvasod, az annyit jelent, kételkedsz, hogy a Fej vagy írás? kártyajáték segít-e Neked, Nektek.
Nézd, amíg egyedül próbálsz harmóniát teremteni akár a családodban, akár a cégedben, az szélmalomharc, ami sok idődet és energiádat felemészti.
Lehet, hogy most azon gondolkozol, hogy egy pakli kártya hogy a csudába segíthet jobbá tenni az életedet?
Nos, ez a 100 kártyalap nem fogja azonnal megoldani minden problémádat.
De abban mindenképpen segíteni fog, hogy játék közben megnyíljatok egymás előtt, és őszintén beszélgetve kifejezzétek érzelmeiteket,
és ezáltal alapjaiban változzon meg az életetek.
Amennyiben hetente egy alkalommal, például vasárnap esténként játszotok vele, akkor már 4 alkalom után is garantáltan látványos eredményekre számíthattok.
© Copyright fejvagyiras.hu | Minden jog fenntartva | Az oldalt készítette: Landing24
